top of page
לוגו אורנה-01.png

מאמנת להתפתחות והעצמה אישית בשיטת סאטיה

WhatsApp Image 2026-03-24 at 16.37.46.jpeg


נעים


להכיר

אימון רגשי בשיטת ״סאטיה״
לנשים וגברים שמבקשים לבנות ביטחון, נוכחות זהות והוויה עצמית אמיתית.

להקשיב ולשנות מבפנים

חייתי שנים בתוך שקט של שתיקה.
למדתי להיות חזקה, פרקטית, לנהל מספרים, לעבוד קשה ולרצות. הכל בכדי להיות "כמו שצריך".
משהו בפנים לא היה מסונכרן במשך יותר משלושה עשורים בעולם הכספים בו עבדתי וניהלתי.

הייתה בי עייפות שלא ידעתי לקרוא לה בשם. היה בי כאב שלא העזתי להרגיש. ואז הגוף התחיל לדבר.
ואז כבר אי אפשר היה לברוח. כשהחיים הושיבו אותי מול האמת - הבנתי שאני צריכה דרך חדשה. דרך אליי.
מתוך החיפוש הזה פגשתי את שיטת סאטיה - והיא פגשׂה אותי בדיוק במקום שבו הייתי:
בין פחד לאומץ, בין הישרדות להתעוררות.
שם התחיל המסע שלי - מסע של הכרה עצמית, של טרנספורמציה, של חופש. היום, מתוך המקום הזה,
אני מלווה אנשים באומץ לפגוש את עצמם באמת. בלי מסכות. בלי דרישות. בלי לרצות. רק להיות.

מהי סאטיה?

סאטיה היא לא “שיטה”, היא שפה של אמת.
היא הזמנה לעצור את האוטומט, להקשיב למה שבאמת חי בתוכנו,
ולתת מקום למה שעד עכשיו ניסינו להשתיק.
 

לתיאום שיחת היכרות
צילום מסך 2026-03-30 ב-19.56.53-01.png

בסאטיה אין צורך להשתנות,יש הזמנה להכיר. לדבר. להרגיש. לנשום.להיות עם מה שיש — באהבה, בסבלנות, בנוכחות.
כשזה קורה — משהו בתוכנו נרגעמשם נולדת בהירות.ומשם מגיע חופש. ומשם מגיע אור.


שיטת סאטיה, מבוססת על יצירת מפגש אמיתי עם העולם הפנימי שלנו.
המילה “סאטיה” משמעותה אמת.
זו לא שיטה של תיקון — אלא של גילוי. גילוי דרך למידה להאזין לעצמנו
באימון נזהה יחד:

חוזרים לעצמנו

מנגנוני הישרדות שנולדו בילדות

רגשות מוצנעים שלא קיבלו מקום

מקומות שבהם למדת ״להיות קטן״ כדי להשתלב ומתוך ההכרה הזו - נבנה חופש רגשי

איך נראה האימון?

האימון שלנו הוא מרחב אינטימי ובטוח,
שבו מותר להיות אנושי - עם הכול.

אורנה ערכת מאמן (1)-07.png
אורנה ערכת מאמן (1)-06.png
אורנה ערכת מאמן (1)-02.png

בפגישות נעבוד על:

אורנה ערכת מאמן (1)-05.png
אורנה ערכת מאמן (1)-03.png
אורנה ערכת מאמן (1)-04.png

זה לא תהליך “מהיר”. זה תהליך אמיתי.
ואמת לוקחת זמן - אבל היא משחררת.

pf-misc14-adj01216-aew-01a [Converted]-02.png

נוכחות היא לא רק תחושה
היא גם מסר

השילוב בין אימון רגשי עמוק לבין ייעוץ סטיילינג

יוצר תהליך שלם:

כבעלת ניסיון עשיר בתחום אסייע לגלות בעיות פנימיות ליצור נוכחות חיצונית.

 

לא תחפושת.לא מסכה אלא בחירה של יושרה מתוך האזנה פנימה!

 

יחד ניצור הלימה בין מי שאת/ה - לבין מה שרואים.

בנוסף להיותי מאמנת רגשית, אני גם יועצת סטיילינג עם ניסיון רב,

במהלך השנים ראיתי שוב ושוב:

כשאדם משנה את האופן שבו הוא רואה את עצמו - גם האופן שבו העולם רואה אותו משתנה.

 

הוא יכול:

הלבוש הוא לא רק אסתטיקה - הוא שפה.

WhatsApp Image 2026-03-24 at 16.33_edited.png
thheubho אורנה ערכת מאמן (1)-04.png
thheubho אורנה ערכת מאמן (1)-05.png
thheubho אורנה ערכת מאמן (1)-03.png
thheubho אורנה ערכת מאמן (1)-02.png
thheubho אורנה ערכת מאמן (1)-07.png
thheubho אורנה ערכת מאמן (1)-06.png

מה אנשים
מספרים?

אולי זה הזמן שלך


אם את/ה מרגיש/ה שמשהו בך מבקש מקום 

אני מזמינה אותך לשיחת היכרות רגישה ומכילה

לקביעת שיחה

whatsapp-logo-icon-isolated-on-transparent-background-free-png.webp
whatsapp-logo-icon-isolated-on-transparent-background-free-png.webp
bottom of page